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  孕妇营养餐食谱 怀孕十个月期间的营养食谱

  怀孕了，不少准妈妈都希望给胎宝宝更充足的营养，但却不知道应该补充什么，吃些什么对胎宝宝更好。其实孕期的饮食最重要的就是均衡。 孕妇每月营养食谱 △孕一月：主打营养素...

  1291孕早期 / 2021-05-22

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  41天能看到胎心胎芽吗？孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？

  怀孕四十一天一般看不到胎芽和胎心，一般要到怀孕五十天左右才能看到胎芽和胎心的。怀孕早期，多吃新鲜的容易消化的食物对于胚胎发育比较好，怀孕早期由于胃肠蠕动变慢，容易...

  1151孕早期 / 2021-05-20

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  有哪些不适合孕妇的运动?最适合孕期的9种运动!

  虽然运动有许多好处,但孕期出现并发症或本身罹患疾病的孕妈咪可得注意!美国妇产科医学列出绝对禁止运动的疾病,包括心脏疾病、肺部疾病,因运动会造成呼吸更加急促、急喘。另外...

  191怀孕 / 2021-04-11

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  怀孕期间孕妇吃水果的注意事项

  多吃水果利于人体健康,这道理同样反映在孕妇身上。但由于孕妇体质的特殊性,孕妇吃水果尤其需要注意,不少孕妇会陷入各种吃水果误区。今日小编为你讲述孕妇吃水果的注意事项,哪些...

  102怀孕 / 2021-03-27

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  分娩生产如何用对力？仰卧起坐自然肚子出力将宝宝顺利挤出

  常看到产妇分娩憋气胀红了脸，彷彿要挤出宿便那样用力的挤出孩子，现实世界里的产房，也有不少产妇历经阵痛的折磨后，早已忘记产前学习的各种呼吸、用力方式 这是许多产妇在生...

  52分娩 / 2021-01-19

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  孕妇羊水少多喝水?才不会影响胎儿活动?

  宝宝是否靠羊水活动?孕妇们需要多喝水,这样才不会影响到宝宝在肚子内的活动吗?羊水等于水,每天都会换,如果少喝水,羊水的环境会肮脏,是否有这个说法?其实这些问题都很容易解答，...

  86怀孕 / 2020-11-23