妈咪宝贝网是专业的母婴健康网站,为您提供丰富的育儿知识、母婴健康知识、亲子等相关资讯。

坐月子的护理常识 运用得好 月子病不再有

时间:2020-06-09 14:00:19来源:www.paimanyi.cn作者:妈咪宝贝网点击:

导读:
扫描关注公众号

  产后坐月子是妈妈产后身体恢复的重要时期,稍有不甚都会影响妈妈往后的生活,如果护理不当也是有可能留下病根,所以每位妈妈必须要重视坐月子,那么,下面为大家分享一下关于坐月子的护理知识供大家参考,护理知识运用得好,月子病不再有!

坐月子的护理常识 运用得好 月子病不再有

  坐月子的护理常识

  一、坐月子如何正确洗头

  1、洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

  2、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

  3、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

  4、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

  5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

  6、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

  二、坐月子如何正确洗澡

  1、顺产妈妈,产后3-7天可以洗澡,可以选择淋浴,但不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。每次5-10分钟,水温调至34℃-36℃。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。

  2、剖腹产妈妈,一般15天后可以洗澡,如果恢复好的一星期后就可以洗澡,洗澡时可以在刀疤上贴个创可贴,防止沾水就可以。

  三、坐月子如何把控护理卫生

  口腔:早晚刷牙,用温水,牙刷可选儿童牙刷,毛比较柔软。

  头发:由于内分泌水平下降有些脱发。

  皮肤:保持头皮清洁,洗头后可用大块毛巾迅速擦干或迅速用暖风吹干。伤口愈合良好后可淋浴,没有条件可擦洗,保持会阴清洁。大小便后及时冲洗外阴。

  衣着:穿棉织柔软宽松,勤换内衣裤、会阴垫。

  卫生护垫:购买出产日期3个月内的。

  房事:产后2个月检查恢复正常后。

  以上是小编精心为大家准备的(坐月子的护理知识),希望可以帮助大家,宝妈们可以参考以上知识,让自己轻松做完月子。

版权保护: 本文 坐月子的护理常识 运用得好 月子病不再有 由 妈咪宝贝网 原创,转载请保留链接: http://www.paimanyi.cn/chanhou/yuezi/1133.html

相关推荐

最新文章

热门标签

坐月子

合作伙伴

妈咪宝贝网

联系方式:电话:15278207515 qq:1340620137 邮箱:1340620137@qq.com

Copyright © 2008-2020 妈咪宝贝 版权所有 备案号:京ICP备12007116号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

中国互联网诚信示范企业 违法和不良信息举报中心 网络110报警服务 公共信息网络安全监察 诚信网站